Йога для гнучкості
Розвиток гнучкості та балансу через адаптовані асани йоги
- Дихальні практики
- Покращення координації
- Зміцнення м'язів
Наші програми тренувань
Силові тренування
Зміцнення м'язового корсету з безпечним навантаженням
- Адаптовані тренажери
- Індивідуальний підхід
- Професійний супровід
Аквафітнес
Безпечні тренування у воді для оздоровлення організму
- М'яке навантаження
- Зміцнення серця
- Покращення рухливості
Наша команда професіоналів
Олена Петренко
Сертифікований тренер з йоги
15 років досвіду, спеціалізація на адаптивній йозі
Михайло Коваленко
Фітнес-тренер, спеціаліст з реабілітації
12 років досвіду, міжнародна сертифікація
Ірина Савченко
Інструктор аквафітнесу
10 років досвіду, спеціалізація на водних програмах
Наш тренувальний простір
Чому обирають Vital Spark
Професійний підхід
Досвідчені тренери з медичною освітою та спеціальною підготовкою
Індивідуальні програми
Персоналізовані тренування з урахуванням особливостей здоров'я
Безпека тренувань
Спеціалізоване обладнання та постійний контроль стану
Запишіться на пробне тренування
Кожен день з нами - це крок до активного та здорового довголіття